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             Wafa, 27 ans, Corse

Blogeuse à son temps perdu, cuisine, beauté, sport et lifestyle sont les sujets dont je traiterai ici.

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  • Déjeuner 🍃 Pain campagnard, saumon fumé, mousse d’avocat et saint Môret 🥑🐠 Accompagné d’un thé glacé pêche 🍹 Bref un bon petit repas, et pour finir c’était glace (nucciola ma préférée de chez @glaciergeronimi) 🍨 #bonweekend #food #avocadotoast #foodstagram #foodies #instafood #instagram #ig #foodporn #yummy #yum #delish #icetea #lunch #withfriend #summertime #corti
  • Smoothie glacé 😋 - une poignée d’épinards frais que j’ai congelé - 1 banane congelée - 200g d’ananas congelé Un peu d’eau citronnée et le tour est joué on mixe ! Hyper rafraîchissant 💦 #smoothierecipes #smoothie #food #eat #foodstagram #instagram #instafood #recipes #summertime #smoothielover #ig
  • Cette eau 💦 😍 Première baignade de l’année et elle était bien fraîche 🙈 c’était saisissant 😂 mais bon pour la cellulite paraît il 🤣🤣 #summer2019 #plage #sun #sea #bodriplage #bodri #balagne #ilerousse #instagram #igerscorsica #corsica #ig #instagood #summertime #summervibes #chill #sundaychill
  • Tarte aux fraises déstructurée en verrines 🍓 Pâte : palet breton que j’ai réduit en miettes et poudre Crème : crème pâtissière au citron 🍋 Fraises du potager 🍓🍓 #food #bakery #pastry #strawberry #strawberrytart #tart #foodstagram #foodporn #foodies #instafood #instagood #yummy #yum #pastrylife #bakerylife #homemade #instagram #delicious #ig
  • 28 ans 😭🤣 La trentaine approche à grands pas 🙈 #happybirthdaytome
  • Tavignanu ✨ Photo d’hier lors d’une balade le long du #tavignanu 🥰 #river #corsica #igerscorsica #igerscorsica_natura #natura #corti #instagram #picoftheday #picture #landscape #landscapephotography
  • Smoothie 🍃 Mon smoothie préfèré, frais et hyper bon 😋 Là tout de suite j’en boirais bien un 🤣 Épinards frais, banane surgelée, ananas surgelé, mélange agrumes (citron pamplemousse orange) 👌🏻 🍃🍋🍊🍌🍍 #smoothie #smoothierecipes #healthy #healthyfood #foodporn #foodstagram #foodies #instafood #recipes #ig #instafit #reequilibragealimentaire #blogger #smoothielover
  • #latergram d’un bon bowl 😋✨ Le retour des salades 🙈 #food #healthy #healthyfood #bowl #saladbowl #salad #eatclean #foodies #reequilibragealimentaire #instafood #instagood #instagram #yummy #yum #delish #eating #mangersain #ig #healthyrecipes
  • J-3 : du coup pour préparer mon corps j’ai entamé un jeune intermittent 16:8 Après une bonne séance de sport (fractionné + muscu) je coupe mon jeune avec un bon #smoothiebowl 🍃 Je vous poste la recette complète sur le blog 😋 #intermittentfasting #fasting #food #smoothie #bowl #sport #fitfam #foodies #foodstagram #foodporn #instafood #blogger #recipes #healthy #healthyfood #reequilibragealimentaire #mangersain #instagram #ig #jeuneintermittent #ramadan #mood

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