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             Wafa, 27 ans, Corse

Blogeuse à son temps perdu, cuisine, beauté, sport et lifestyle sont les sujets dont je traiterai ici.

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  • Tavignanu ✨ Photo d’hier lors d’une balade le long du #tavignanu 🥰 #river #corsica #igerscorsica #igerscorsica_natura #natura #corti #instagram #picoftheday #picture #landscape #landscapephotography
  • Smoothie 🍃 Mon smoothie préfèré, frais et hyper bon 😋 Là tout de suite j’en boirais bien un 🤣 Épinards frais, banane surgelée, ananas surgelé, mélange agrumes (citron pamplemousse orange) 👌🏻 🍃🍋🍊🍌🍍 #smoothie #smoothierecipes #healthy #healthyfood #foodporn #foodstagram #foodies #instafood #recipes #ig #instafit #reequilibragealimentaire #blogger #smoothielover
  • #latergram d’un bon bowl 😋✨ Le retour des salades 🙈 #food #healthy #healthyfood #bowl #saladbowl #salad #eatclean #foodies #reequilibragealimentaire #instafood #instagood #instagram #yummy #yum #delish #eating #mangersain #ig #healthyrecipes
  • J-3 : du coup pour préparer mon corps j’ai entamé un jeune intermittent 16:8 Après une bonne séance de sport (fractionné + muscu) je coupe mon jeune avec un bon #smoothiebowl 🍃 Je vous poste la recette complète sur le blog 😋 #intermittentfasting #fasting #food #smoothie #bowl #sport #fitfam #foodies #foodstagram #foodporn #instafood #blogger #recipes #healthy #healthyfood #reequilibragealimentaire #mangersain #instagram #ig #jeuneintermittent #ramadan #mood
  • Chili végétarien 🌱 🔸riz complet 🔸tomates concassées, haricots rouges, maïs, carotte, poivrons, oignons 🔸épices mexicaines + tabasco #food #healthyfood #healthy #foodstagram #chili #vegetarianrecipes #vegetarian #foodies #instafood #mangersain #mangermieux #reequilibragealimentaire #blogger #foodporn #foodgasm #yummy #delish #eatclean #eating #foods #mexicanfood #recipes #instagram #ig
  • Sport 🏋🏻‍♀️ Hello la #fitfam, aujourd’hui c’est séance haut de corps : #arms #shoulders #pecs #back 👊🏼💪🏼 et pour finir petit fractionné sur #vélo 💦 Et vous une séance de prévu en ce 1er mai férié ? #motivation #workout #workoutmotivation #workoutroutine #sport #fitness #fit #fitgirl #fitspo #fitspiration #fitfrenchies #training #nopainnogain #cardio #reebook #nike #instagram #instafit
  • Breakfast 🍃 Pas très copieux mais c’est la seule chose que j’arrive à manger le matin en ce moment. Latte au caramel ☕️ Biscottes complètes riches en fibres et confiture d’abricots 🍞🍑 Journée boulot intensive 💪🏼 bonne journée 😘 #food #breakfast #foodies #healthyfood #healthy #instafood #foodstagram #latte #blogger #instagram #ig #mangersain #reequilibragealimentaire #lifestyle #morning #mood
  • COOKIES 🍪 Ils sont beaucoup trop bons !!! Allez hop un petit avec ma tisane en guise de dessert 😋 #cookies #cookiestagram #food #foodies #foodstagram #cooking #pastry #instagram #yummy #yum #delish #pastrylife #cookiesofinstagram #ig
  • La balade du dimanche matin 🍃 #sunday #sundaymorning #sundaymood #chill #walking #nature #instagram #ig #balade #igerscorsica #corsica #mood #moodoftheday #spring

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